Primavera y elemento madera

  Hola amig@s!

  Hoy ya llega la primavera a nuestras vidas!! ūüėÄ 

 

  Es una √©poca del a√Īo en la que la energ√≠a va hacia afuera, es m√°s yang, seg√ļn la Medicina Tradicional China. No tenemos m√°s que fijarnos en c√≥mo las flores, las plantas, los √°rboles, los animales y todo en la naturaleza nos muestran su belleza y frondosidad.

  Tambi√©n hay m√°s luz y las personas salimos m√°s a la calle (otra vez la energ√≠a hacia afuera), nos apetece m√°s relacionarnos con otras personas, etc. Por eso se dice que "la primavera la sangre altera".

  En los 5 elementos de la Medicina China la primavera corresponde al elemento madera y a los meridianos (canales energ√©ticos) de H√≠gado y Ves√≠cula Biliar. Su color es el verde, el clima el viento, su olor es el rancio, los sabores son el agrio y √°cido, la rabia es su emoci√≥n, el sonido es gritar, el tejido son los tendones y m√ļsculos, est√° relacionado con los ojos, la vista y las u√Īas, el poder personal es el nacimiento y la cosmovisi√≥n es la infancia o fe intuitiva/proyectiva.

  Haciendo referencia a la emoci√≥n de la rabia, podemos afirmar que √©sta tiene muchas facetas y se puede expresar con ira, agresividad, pelea, el resentimiento, la impotencia, frustraci√≥n, el estar "enfadados" con nosotr@s mism@s o con los dem√°s, con la vida..., esta rabia puede convertirse en una grand√≠sima y muy poderosa impulsadora para realizar los cambios que deseamos, transformarnos y desarrollar, de manera flexible y agradable, nuestra creatividad.

  Siempre me gusta compartir la experiencia de c√≥mo dej√© de fumar hace ya 12 a√Īos. Fue en gran parte  gracias a la rabia, a la "mala uva" que a veces me canta, jeje... 

  Por aquella √©poca yo entraba a trabajar en una empresa muy temprano por la ma√Īana. Manten√≠a el h√°bito de ir fumando en mi furgoneta camino del trabajo. Ese d√≠a yo pensaba que ten√≠a tabaco en la guantera y cuando la abr√≠ vi que no me quedaba ni un cigarro. En ese momento me dio una rabia tremenda!, No pod√≠a fumar!!!. Entonces me observ√© a m√≠ misma y me di cuenta de mi esclavitud con el tabaco y desde ese mismo d√≠a no he vuelto a coger un cigarro nunca, ¬°ni ganas!!. En este caso utilic√© la rabia como "trampol√≠n" para conseguir dejar mi adicci√≥n al tabaco y  mejorar mi vida Considerablemente!!! ūüėÄ

  Podemos formularnos algunas preguntas en forma de met√°foras esta primavera, como por ejemplo..., ¬Ņc√≥mo llevo mis m√ļltiples responsabilidades?, ¬Ņqu√© hay en mi vida que necesita una desintoxicaci√≥n (a nivel f√≠sico, emocional, mental...)?, ¬Ņqu√© necesito traer a mi vida que sea purificador, nutritivo o que me brinde higiene?, ¬Ņde qu√© necesito liberarme?, ¬Ņc√≥mo llevo las digestiones o indigestiones de los asuntos pesados en mi vida?, ¬Ņnecesito m√°s concentraci√≥n o me estoy preocupando en exceso y dispersando?.

  En este tiempo es muy recomendable salir a la naturaleza, caminar descalzos por la hierba y/o arena de la playa...tomar sol y hacer limpiezas hep√°ticas (de h√≠gado y ves√≠cula viliar). Hay limpiezas m√°s fuertes y m√°s suaves. Yo recomiendo comer hojas verdes brevemente cocinadas (br√≥coli, coles...) y en crudo (can√≥nigos, r√ļcula, lechugas variadas, escarola, berros, cilantro, perejil, apio, calabac√≠n, etc.). Hacer caldos con apio y puerro (y otras hojitas verdes). Rebajar (o evitar) considerablemente los fritos, harinas refinadas, grasas saturadas y az√ļcar y beber ag√ľita de la mayor calidad posible.

  No os olvid√©is de hacer respiaciones diafragm√°ticas, pues de esta manera el h√≠gado puede repartir de manera mucho m√°s eficaz sangre, y por lo tanto energ√≠a, a todo el organismo, lo que se traduce en un aumento considerable de vitalidad, claridad mental y por lo tanto de tu salud.

  Limitar el uso de pantallas luminiscentes como ordenador, m√≥vil, tablet, tv...pues da√Īan mucho al h√≠gado, sobre todo por la noche.

  Que teng√°is una primavera llena de Amor, Belleza, Vitalidad y Alegr√≠a!

  Salud!

  Beatriz

Acerca de Beatriz Campanón

Mi nombre es Beatriz y soy Profesional Especializada en Kinesiolog√≠a Energ√©tica. En mi labor diaria, acompa√Īo a toda persona que Desee Evolucionar y Mejorar su vida. Los resultados que las personas van obteniendo al Recorrer el Camino de la Transformaci√≥n son Profundamente Sanadores, Reveladores y Maravillosos ‚̧

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